थाहा छ

तपाईंको गल्फ ड्राइव दूरी कसरी सुधार गर्ने?

2025-01-16

फेल्सको बीचमा लामो ड्राइभमा लामो ड्राइभमा फ्याँकिदै त्यहाँ गल्फमा कुनै भावना छैन। जबकि एक महान bett वा ठोस प्याज शटले तपाईंको स्कोर सुधार गर्न सक्दछ, कुनै पनि कुराले शक्तिशाली ड्राइभको थ्रिलसँग तुलना गर्दैन। धेरै गलफरको लागि, आफ्नो ड्राइभहरूमा पाँच वा दस यार्ड थप्दै राम्रो प्रदर्शन को बारे मा मात्र होइन - यो गर्व को एक बिन्दु हो।


अल्बाट्रोस खेलहरू, एक अग्रणी चिनियाँ गोल्फ उपकरण निर्माता, 300 बर्ष भन्दा बढी विशेषज्ञता, GLEST सामानहरू, गेस्टरहरू उत्पादन गर्दछ glfers लामो ड्राइभ, रूपान्तरण गर्ने महत्त्वलाई वास्तविकतामा पुर्याउँछ।


यदि तपाईं लामो ड्राइभहरूमा हिट गर्न चाहनुहुन्छ भने, तपाईं कहाँ सुरु गर्नुपर्छ? यसको सही उपकरणहरू, फिटनेस, उन्मूलन गर्दै, र उत्तम स्वि ing मेकानिकीकरणको प्रयोग गरेर यो एक संयोजन हो। यसलाई तोड्नुहोस्।


चरण 1: सहि उपकरणहरू छनौट गर्नुहोस्


तपाईंको यात्रा लामो ड्राइभहरूको लागि लामो ड्राइभरको साथ सुरू हुन्छ। यति धेरै विकल्पहरू उपलब्ध छन्, यसले ठूलो महसुस गर्न सक्छ। एक क्लब छनौट नगर्नुहोस् किनकि पेशेवरहरूले यसलाई प्रयोग गर्दछ - तिनीहरूको आवश्यकताहरू सम्भवतः तपाईंको भन्दा फरक हुन्छन्। यसको सट्टामा, एक ड्राइभर खोज्नुहोस् जुन तपाईंको स्वि ing र तपाईंको विशिष्ट कोर्सको सर्तहरूसँग मेल खान्छ।


एक पेशेवर क्लब फिट सत्र तपाइँको लागि आदर्श ड्राइभर पहिचान गर्न सक्दछ। धेरै गल्फ पसल र पाठ्यक्रमहरू प्रयोग गर्नुहोस् तपाईंको स्वि ing ्गको प्रमुख तत्वहरू विश्लेषण गर्न मोनिटर टेक्नोलोजी प्रयोग गर्नुहोस्, जस्तै बल गति, सुरूवात, र स्पिन दर। केहि ड्राइभरहरूको लागि प्रोफेशनलको इनपुटको साथ यो डाटालाई जोड्नुहोस्। अन्तत: एक छनौट गर्नुहोस् कि एक छनौट गर्नुहोस् र तपाईंको लागि राम्रो प्रदर्शन गर्दछ - कागजमा सब भन्दा लामो जितन आवश्यक छैन।


चरण 2: तपाईंको फिटनेस सुधार गर्नुहोस्


गल्फ चाहिन्छ शक्ति, लचिलोपन, र सहनशीलता। तपाईंको ड्राइभहरूमा दूरी थप्नको लागि, दुई क्षेत्रहरूमा ध्यान दिनुहोस्: लचिलोपन र शक्ति।


लचिलोपन: गोल्फ एक रोटली खेल हो। उत्तम घुमाउनेले अधिक स्विंग गतिमा पुर्याउँछ। तपाईंको तल्लो पछाडि, माथिल्लो खुट्टा, र काँधमा एक शक्तिशाली मोड प्राप्त गर्न। पूर्ण-शरीर लचिलोपन तालिकाले पनि चोटपटकहरूलाई रोक्छ।


शक्ति: कडा हात र फोररकम्पायम्सले मद्दतको क्रममा अप्रिय शक्ति, प्रभावमा पार्ने शक्ति कोण कोण कायम राख्न मद्दत गर्दछ। यी क्षेत्रहरूको लक्षित साधारण व्यायामले तपाईंको क्लबहेड गति बढाउन सक्छ।


तपाइँ प्रो एथलीट जस्तो ट्रेन गर्न आवश्यक छैन - गोल्फमा टर्लनेस प्रयोग गर्नुहोस्।

चरण :: मास्टर स्वि ing मेकानिकहरू


उत्तम उपकरण र फिटनेसको साथ पनि, लामो ड्राइभहरू हिट गर्दै ठोस प्रविधि आवश्यक छ। यी मेकानिकीहरूमा ध्यान दिनुहोस्:


फराकिलो आधार: फराकिलो अडानबाट सुरू गर्नुहोस्, तपाईंको खुट्टाहरू काँधको चौडाई बाहिर राख्नु। यसले तपाईंलाई आक्रामक डाउनविंगको लागि स्थिरता दिन्छ।


लक्ष्यमा फर्कनुहोस्: तपाईंको ब्याकविंगको शीर्षमा, तपाईंको पछाडि लक्ष्यको सामना गर्नुपर्दछ। पूर्ण पालोले तपाईंलाई आवश्यक गति-निर्माण ठाउँ सिर्जना गर्दछ। यदि लचिलोपनले तपाईंको पालोलाई सीमित गर्दछ भने, तपाईंको देब्रे हील हल्का लिदै।


तल्लो शरीरको ड्राइभ: डाउनस्विंग सुरु गर्न तपाईंको तल्लो शरीर संलग्न हुनुहोस्। तपाईंको हिप्स र घुँडा लक्षित तिर घुमाउनुहोस्, तपाईंको माथिल्लो शरीर अनुसरण गर्दछ। क्लबहेड गति अधिकतम गर्न तपाईंको नाडी जारी गर्न ढिलाइ भयो।


लामो ड्राइभका लागि अतिरिक्त सुझावहरू


Tee उच्च: आधुनिक ड्राइभरहरू एक उच्च टीको साथ उत्तम प्रदर्शन गर्नुहोस्। इष्टतम दूरीको लागि क्लबफेस केन्द्र माथिको माथि हडताल गर्ने उद्देश्य।


पूर्ण रूपमा प्रतिबद्ध गर्नुहोस्: आत्मविश्वास कुञ्जी हो। आक्रामक रूपमा स्विंग र तपाईंको शटमा प्रतिबद्ध। यदि तपाइँको ड्राइभर को बारे मा अनिश्चित छ भने, एक सुरक्षित क्लब प्रयोग गर्नुहोस्।


आराम: तनावले स्विंग स्पीड कम गर्दछ। गहिरो सास लिनुहोस्, सफलता दर्शकहरु, र बल सम्बोधन गर्नु अघि आराम गर्नुहोस्।

धैर्य र प्रगति


दूरी थप्दै समय लिन्छ। तपाईंले रातमा 20 यार्ड प्राप्त गर्नुहुने छैन, तर वृद्धिशील सुधारहरू जोड्छन्। तपाईंको प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस् र साना फाइदाहरू मनाउनुहोस्।


टेक्निकको टेक्निक, फिटनेल, र फोकस को मिश्रणबाट लामो ड्राइभ परिणाम हुन्छ। बलको बचत गर्नुको सट्टा, एक प्राविधिक आवाज निकाल्ने स्वि ing ्गको विकास गर्नुहोस् जसले प्राकृतिक रूपमा गति बढाउँदछ। धैर्यता र अभ्यासको साथ, तपाईं आफ्नो ड्राइभहरू टाढा र तानको देख्नुहुनेछ। खुशी स्विंग गर्दै!


X
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies. Privacy Policy
Reject Accept